早睡是一款可以帮用户改掉不良习惯的APP,它拥有专注锁机、番茄锁机、定时锁机等多种功能,可以让用户强迫自己放弃手机,远离手机,增强自我控制力,同时也能改掉自己的坏习惯,拒绝拖拉。
1、强制锁屏帮助用户准时睡觉,提升睡眠质量,保证有足够的睡眠时间。
2、软件还提供了两大特性,即定时护眼和程序限制,可以更好地保护双眼。
3、使用户每天的日程安排得井井有条,而不是为了一个程序而耽误太多的时间。
1、软件还能记录用户所用的每一款软件所用的时间,享受定制化的服务。
2、能改善用户的作息习惯,提升睡眠品质,还能够降低熬夜次数。
2、在一定的时间里,手机屏幕会被强行锁住,并且某些行为受到限制。
1、提高用户的生活品质,工作和学习的效率,早睡早起,自制力强。
2、把每天早起的时间和几次早睡都做个记录,这样有助形成一个早睡的习惯。
3、如果能让更多的人加入到固定的日程安排中,那么生活将会更加惬意。
1、通过强制引导,改善个人作息不规律,让用户保持早睡早起的习惯。
2、用户可以随意的将app拉黑,让用户在晚上的时候能够少刷手机。
3、操作非常简单,只要设定一个固定的时间点就行了,很简单。