每日瑜伽是一款健康管理类软件,软件上有着各种健康管理计划,可以让用户按照计划来高效地进行瑜伽,计划分为多种,比如低级减肥计划、中级减肥计划以及高级减肥计划等等,快来试一试吧。
1、如果用户是一个瑜伽小白,可以从零基础计划开始。
2、每个计划都有着对应的热量消耗,帮助用户规划自己的身材。
3、点击开始练习就可以进行视频教学,指导用户进行学习。
1、完成各种瑜伽计划之后,用户就可以获得成就标签。
2、如果用户觉得手机屏幕太小,可以投屏到电视上进行教学。
3、软件还会根据不同的部位做出指定的教学计划。
1、用户还可以在社区里分享自己的瑜伽知识,让别的用户看见。
2、还会有在线教练来帮助用户实时练习,实时进行指导。
3、还可以观看别人的瑜伽心得,学习别人的瑜伽成功经验。